뉴저널리스트 투데이 썸네일형 리스트형 공복에 배에서 꼬르륵? 조용히 넘기는 꿀팁 5가지 공복에 배에서 꼬르륵? 조용히 넘기는 꿀팁 5가지사무실이나 수업 시간, 중요한 미팅 중에 갑자기 들려오는 '꼬르륵' 소리! 너무 민망하셨죠? 하지만 다행히도 이 소리를 예방하거나 줄일 수 있는 방법들이 있습니다.1. 물을 천천히 자주 마시기공복일 때는 위가 비어있기 때문에 위장 운동 소리가 더 잘 들릴 수 있어요. 이때, 물을 조금씩 천천히 마셔주면 위가 어느 정도 채워져 소리를 줄일 수 있습니다.2. 자세를 바르게 조정하기허리를 곧게 세우고 앉거나, 약간 상체를 앞으로 숙이는 자세는 장의 움직임을 조절해주어 소리를 줄이는 데 도움이 됩니다.3. 복식호흡으로 긴장 완화하기천천히 깊게 복식호흡을 해보세요. 이 호흡은 장운동을 진정시키는 데 도움을 주어, 꼬르륵 소리를 줄일 수 있습니다.4. 침 삼키기 또는.. 더보기 보험 가입한 적 없는데 10만 원 받았다고요? 경기도민이라면 가능합니다 보험 가입한 적 없는데 10만 원 받았다고요? 경기도민이라면 가능합니다혹시 요즘 날씨에 감기인 줄 알고 병원 다녀오셨나요? 그런데 진단서만 제출하면 10만 원을 받을 수 있다면 어떨까요?놀라지 마세요. 경기도민이라면 자동으로 가입된 보험 덕분에, 별도 절차 없이도 보상받을 수 있습니다. 바로 '경기 기후보험'입니다.🌡️ 경기 기후보험이란?2025년부터 시행 중인 경기도 정책 보험으로, 폭염, 한파, 감염병, 기상재해 등 기후위기에 따른 건강 피해를 보장하는 제도입니다.자동가입이라 가입할 필요도 없고, 무료라 비용 부담도 전혀 없습니다.✅ 누가 대상인가요?경기도에 거주하는 모든 주민등록 외국인 및 외국 국적 동포 포함기후취약계층(보건소 등록자)은 추가 보장💸 어떤 보장을 받을 수 있나요?일반 도민:온열.. 더보기 [1차 TV토론] 이준석, 왜 '비호감'을 피하지 못했나? [2025 대통령선거 첫 TV토론] 이준석, 날카로웠지만 왜 '비호감'을 피하지 못했나?대한민국 제22대 대통령선거를 앞두고 열린 첫 TV토론. 가장 눈에 띄는 장면은 단연 이준석 후보(개혁신당)의 등장이었습니다. 그는 무대에 올라오자마자 이재명 후보를 정조준하며 강한 공세를 퍼부었습니다. 예고된 공격이었지만, 문제는 그 방식이었습니다."공격은 날카로웠지만, 설득이 아닌 포획에 가까웠다."이준석 후보는 상대의 말을 끝까지 듣기도 전에 프레임을 씌우고, 거친 언어로 조롱했습니다. 논리보다 불편함이 먼저 남았습니다. 유권자에게 남은 건 설득력보다도 정서적 거리감이었습니다.🎥 관련 영상https://www.youtube.com/live/SE_gIItSHbU?feature=shared 🔥 날카로운 분석, 하.. 더보기 🔥서울 아파트 거래량 ‘폭발’…4년 8개월 만에 1만 건 돌파! 무슨 일이? 2025년 3월, 서울 부동산 시장에 큰 변화가 일어났습니다.그동안 잠잠하던 거래 시장이 ‘갑자기’ 살아난 건 왜일까요?☑️ 1만 6건!☑️ 4년 8개월 만의 기록 경신!☑️ 강남·마용성은 여전히 ‘핫’!한 줄 요약?"토지거래허가제 완화가 불붙였다!"🏠 3월, 서울 아파트 거래량 '역대급'서울시 부동산정보광장에 따르면, 2025년 3월 서울 아파트 거래량은 총 1만 6건.이 수치는 2020년 7월 이후 무려 4년 8개월 만에 최고치입니다.과거 2021년 이후 금리 인상과 대출 규제로 거래량이 ‘천 건’ 아래로 떨어지기도 했지만,이번엔 분위기가 달랐습니다. 그 이유는?👉 토지거래허가구역(토허구역) 일시 해제 때문입니다!🗺️ 토지거래허가구역(토허구역)이란?‘집 사고팔 때 허가를 받아야 하는 지역’입니다.. 더보기 [1차 대선토론] 국민에 가장 안정감을 준 후보는? 제1차 대선 TV토론 전문을 AI에게 올려주고 다음과 같은 질문을 했다. 토론 직후이기에 객관적인 답을 얻고 싶었다. 물론 기자 개인적인 견해가 있었지만 텍스트 자체만으로 의견을 듣고 싶었다. 질문은 다음과 같았다. [질문] 현재 대한민국 국민은 나라의 불안정에 대해 걱정을 하고 있습니다. 이것을 맥락으로 본다면 어떤 토론자가 가장 국민에게 안정감을 줬나요? 2025년 5월 17일. TV 토론 속 국민 안정감, 이재명 발언에 집중서울 ― 제22대 대통령선거를 앞두고 열린 첫 법정 TV 토론에서 각 후보들은 ‘저성장 극복’과 ‘대외경제 위기 대응’을 중심으로 격론을 벌였지만, 정치·경제적 불안 속에서 안정적 비전을 제시한 후보는 더불어민주당 이재명으로 평가받고 있다.이번 토론은 국민의힘 김문수, 민주노동당.. 더보기 [1차 대선토론] 6.3 대선 후보 첫 TV 토론 📺 6.3 대선 후보 첫 TV 토론이날 토론회는 중앙선거방송토론위원회 주관으로 SBS 상암동 스튜디오에서 생중계되었습니다. 토론 내용을 아래 영상에서 보실 수 있습니다.https://www.youtube.com/live/SE_gIItSHbU?feature=shared 🔍 후보별 주요 발언 요약이재명 후보 (더불어민주당)경제 전략: 내수 경기 활성화와 첨단 기술·문화 산업 육성을 통한 경제 성장.외교 전략: 국익 중심의 치밀한 전략을 강조하며, 협상은 서두르지 말아야 한다고 언급.특이 발언: 5·18 민주화운동 45주년을 언급하며 역사 인식을 강조.김문수 후보 (국민의힘)경제 전략: 규제 완화를 통한 일자리 창출과 경제 회복.외교 전략: 트럼프와의 신뢰 관계를 강조하며, 자신이 가장 유리한 협상 파트너.. 더보기 SK텔레콤 서버에서 악성코드 37종 발견…개인정보 유출 피해 어디까지? SK텔레콤 서버에서 악성코드가 대량으로 추가 발견되면서, 우리의 개인정보가 얼마나 더 유출됐는지에 대한 걱정이 커지고 있습니다.이번 사고는 단순한 해킹을 넘어서, 기간통신사업자로서의 자격을 재검토할 정도의 보안 위협이라는 지적도 나오고 있습니다.총 37종의 악성코드…가입자 핵심 정보 보관 서버 뚫렸다과학기술정보통신부 산하 민관합동조사단은 SK텔레콤의 서버를 점검한 결과, 기존 12종 외에 25종이 추가로 발견돼 총 37종의 악성코드가 확인됐다고 밝혔습니다.해당 악성코드는 HSS 서버에서 발견되었으며, 이 서버는 휴대전화 인증, 위치 정보, 유심(USIM) 관련 데이터를 저장하는 핵심 시스템입니다.유출 정보는 무엇일까?개인정보보호위원회에 따르면, 유출된 정보에는 휴대전화 번호, IMSI(가입자 식별 번호).. 더보기 이재명 후보 “진짜 대한민국 위한 개헌, 이제 시작해야 할 때” 이재명 후보 “진짜 대한민국 위한 개헌, 이제 시작해야 할 때”“1987년 체제를 넘어, 새로운 설계도를 함께 그립시다.”🏛️ 대한민국 제7공화국을 향한 첫걸음2025년 5월 18일, 이재명 더불어민주당 대통령선거 후보는 개헌에 대한 구체적인 입장을 발표하며, 새로운 시대를 위한 헌법 설계를 제안했습니다. 그는 이를 “진짜 대한민국을 위한 논의의 시작”이라 명명하며, 제7공화국으로 가는 발판이 될 것이라 강조했습니다.💬 “헌정질서의 취약함, 이제는 개헌으로 답해야 합니다”이 후보는 지난해 12월 발생한 비상계엄 사태를 언급하며, 1987년 체제의 한계를 지적했습니다.“현행 헌법은 민주항쟁의 산물이지만, 이제는 민주주의를 더욱 단단히 지켜낼 새로운 헌법이 필요합니다.”🌱 5·18 정신을 헌법에 담자이.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 97 다음
